Pour Jouvence – soins précieux
Hey hey mais c’est quoi un arc en ciel intérieur ?
Notre corps est composé de 7 roues énergétiques principales appelées chakras.
Ces centres d’énergies participent au maintien de l’harmonie entre le corps et
l’esprit, lorsque l’un d’entre eux est bloqué nous pouvons nous sentir mal à l’aise.
Le 1 er chakra de couleur rouge est appelé, chakra racine ou Muladhara en
Sanskrit et se situe à la base de la colonne vertébrale.
Le second chakra de couleur orange est nommé chakra sacré ou Svadhisthana, il
se situe 5 cm environ en dessous du nombril.
Le troisième chakra est jaune, il est placé au centre de notre corps à la pointe
du sternum, on le nomme chakra du plexus solaire ou Manipura.
Le quatrième est vert, c’est le chakra du cœur ou Anahata, il est localisé au
milieu de la cage thoracique entre les deux seins (aussi appelé plexus
cardiaque.)
Le cinquième chakra est bleu et se situe au niveau de la gorge, il est appelé
chakra de la gorge ou Vishuddi.
Le sixième est indigo et se trouve entre les deux yeux à la racine du nez,
c’est le chakra du troisième œil ou Ajna.
Notre septième chakra qui évoque la sagesse et la conscience de l’âme entre
autres est situé au sommet de la tête, sa couleur est violet, blanc, doré.
C’est le chakra couronne ou Sahasrara.
Maintenant que nous avons vu les principaux chakras, nous allons explorer 7 huiles
essentielles à utiliser en olfaction pour soutenir et prendre soin de cet arc en
ciel intérieur.
1) L’huile essentielle de Cannelle écorce (Cinnamomum Verum)
Est une huile qui correspond au chakra racine, son odeur est douce, chaude,
épicée elle aide à développer la créativité et à libérer la sensualité.
2) L’huile essentielle d’orange douce (Citrus Sinensis )
Est reliée au chakra sacré, en olfaction son odeur pétillante se chargera de
mettre notre humeur au beau fixe et repoussera anxiété, peurs et agitation
mentale.
3) L’huile essentielle de citron (Citrus Limonum)
Ouvre le chakra du plexus solaire. En olfaction il va aider à clarifier l’esprit mais aussi nous redonner de l’optimisme. C’est une huile essentielle qui donne du peps.
4) L’huile essentielle de Magnolia (Michelia Alba)
Est un vrai bonbon pour le cœur. En olfaction elle transmet confiance,
sérénité, ouverture d’esprit et lâcher prise.
5) L’huile essentielle de Laurier Noble (Laurus Nobilis)
C’est une de mes huiles essentielles chouchoutes, elle va aider à dépasser nos
croyances limitantes, elle est à respirer pour prendre confiance, améliorer notre
estime de soi et donne le courage d’exprimer.
6) L’huile essentielle de Palo Santo (Bursera Graveolens)
Au parfum boisé et envoutant va nous donner des ailes. Le Palo Santo est relié
au 3 ème œil est favorise la méditation, il a une action purificatrice et ouvre
à d’autres perceptions.
7) L’huile essentielle d’encens Oliban (Boswellia Carterii)
Nous élève spirituellement, ses effluves ambrées, épicées et chaudes vont nous
transcender.
En olfaction elle ouvre et active le 7 -ème chakra et nous connecte à plus grand
que nous.
Nous avons maintenant toutes les clés pour faire briller notre arc en ciel intérieur
avec les huiles essentielles . Ainsi cela pourra nous accompagner lorsque l’on ressent des blocages émotionnels par exemple .
Les huiles citées ci-dessus sont à utiliser en olfaction sur une touche, sur un
mouchoir ou en diffusion atmosphérique.
Respecter les précautions d’usage, de manière générale hors avis d’un
professionnel, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes ou
allaitantes ainsi qu’aux enfants de moins de 6 ans.
Pour les personnes plus fragiles les hydrolats peuvent être une alternative
douce et efficace.
Sauf avis d’un professionnel, ne jamais utiliser d’huiles essentielles pures par
voie orale ou directement sur la peau.
En diffusion, pas plus de 2h pour éviter de saturer l’air et aérer la pièce
régulièrement.
Article rédigé par :
Caroline Dias
Accompagnement de la femme et de l’enfant
Aromatologie et Réfléxologie aromatique
RDV à Gannat et en visio
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